Desta vez é definitivo!

Olá! Estou farta de ser um balão, que enche e vazia, sobretudo quando estou cheia de ar (antes fosse ar e não banha).

Já tenho a dieta planeada, tal como a descrevi no último post. O frigorífico já está equipado com todos os ingredientes necessários.

Confesso que nestes últimos dias tenho sido uma fraca, mas a parte boa é que os ataques estão mais "fracos", ou seja e o estômago já não me pede tantos doces.
Talvez isto aconteça por causa daquela famosa teoria de que quando uma pessoa faz dieta, o organismo tende a recuperar o peso todo novamente até regressar ao ponto de partida, pois o nosso organismo entende como peso ideal, o peso máximo que este já tivera U_U.

Sinto-me terrivelmente mal T-T, não quero saír á rua, pois as pessoas olham e falam de mim. Ainda para mais nesta terra, onde toda a gente mete o nariz na vida de toda a gente, isto aqui é pior que uma aldeia, apesar de não ser aldeia.

Quando estava com 42 quilos, comentavam e olhavam para mim por estar magra e quando encontravam alguém cá de casa, falavam com ela sobre o assunto. Agora é a mesma coisa, mas pelo motivo contrário. As pessoas, antigamente, comentavam e perguntam-lhes: "Como é que ela emagreceu tanto!? está doente, não me diga que é cancro. Era tão bonita quando estava cheinha!" Mas ainda não vos disse a pior de todas..."Olhe, veja lá se ela não anda metida na droga...ela está com olheiras e parece cansada" (esta então é o cúmulo!)"

Agora, que estou gorda, dizem logo, "Como é que ela se deixou engordar daquela maneira, porque não lhe fazes uma dieta, não a deixes comer tanto ou leva-a a um médico?! qualquer dia está com 100 kg".

Enfim...não passam de um monte de gente coscuvelheira, insensível, imcompreensível e maquiavélica (isto para não estar para aqui a dizer palavrões, pois eu, ao contrário delas, sou bem educada, sensível e procuro entender a situação das pessoas e evitar comentários desnecessários e falsos. Embora eu seja honesta e, quando é para dizer as verdades, digo-as, doa a quem doer, por esse mesmo motivo, não sou hipócrita, mas sim honesta e sincera nos meus julgamentos. Se alguém me pergunta se está feio e gordo, e a pessoa o estiver realmente, eu digo que sim, e aconselho-a a emagrecer; se, por outro lado, a pessoa estiver magra e elegante, eu digo que está bonita, que adorava ser como ela, e aconselho-a a conservar esse peso).

Enfim, estas pessoas, não devem ter mais nenhum assunto para falar, não devem fazer nada na vida e, então, entretêm-se a fofocar a dos outros.
Ah!, e para mais, estas fofocas incluem também outras pessoas da minha família para comigo e para com as pessoas com quem vivo, que também são da minha família, para variar.

É simplesmente, horrível e humilhante, o facto de isto me acontecer.

Na minha família, fui sempre a ovelha negra, pois os restantes membros dela são todos altos, magros e de cabelos e olhos claros, alunos exemplares, etc..etc..Eu, como não sou loira, não tenho os olhos azuis e sou baixa e gorda, sempre metida em dietas e eles a comerem o que querem e permanecerem magros, criticam-me e as visitas que cá vêm a casa também, já ouvi, inclusivamente, coisas do tipo, "A quem é que ela saiu de cabelos escuros e gordinha", ou " És a "Sakura" (nome fictício)já não te reconhecia querida, quando eras pequena eras tão bonitinha! O irmão também, esse parecia um princepezinho, agora parece um modelo, teve ter as meninas todas atrás dele!" (>.<)

Quando finalmente consegui emagrecer, estas pessoas criticavam que eu estava feia, mas isto as pessoas que me conheceram gorda, pois, aquelas que me conheceram depois magra (sem saberem que tinha sido gorda), elogiavam-me e achavam que devioa ser modelo, fui eleita eu e outra colega, como as mais giras e elegantes do nosso ano no liceu (bons tempos aqueles), assim como uma das mais ambicionadas pelos rapazes na altura, era uma insignificante e ganhei fama, a parte má é que houve duas amigas minhas, cujo namorado passou a interessar-se por mim e deixou-a, na outra, ela apenas estava apaixonada por ele, mas ele começou a fazer-se a mim.

Consequentemente, ambas deixaram de me falar durante vários meses, mas eu nunca quis nada com eles e "escorracei-os" e consegui que voltassem para elas, felizmente, pois eram grandes amigas minhas, até achei interessante um deles e senti-me fisicamente atraída por ele, mas não podia trair a nossa amizade. Cheguei, inclusivamente nessa altura, a ter outros 5 rapazes interessados em mim, que arranjaram o meu número de telemóvel (eu nem os conhecia de lado nenhum). Agora estão, sabem quantos? "0"!, imaginem só o porquê? agora já oiço alguns a chamarem-me "miss celulite" quando fui á praia e "Blastoise" (para quem não sabe, é o nome de um pokémon grande e gordo), seguido de risinhos sarcásticos.

Se alguém na mesma situação ou numa situação semelhante, precisar de alguém com quem falar, pois normalmente pessoas com este tipo de problemas são normalmente criticadas e julgadas sem qualquer conhecimento de causa, fique sabendo que pode contar comigo e que não hesite em contactar-me, podem adicionar no MSN: sakuramiss@hotmail.com
. Como podem ver, compreendo muito bem o que é a discriminação social entre gordos e feios e magros e bonitos, bem como a necessidade de se ser bonito, não só para se ser socialmente aceite, como também para o nosso bem estar mental, sobretudo a paz da alma.

***Beijinhos e um bom início de semana (e o resto da semana também, é claro!)***

A Minha Dieta

Olá! ^.^
A partir de hoje, vou começar uma dieta baseada em 300 calorias diárias. Vou fazê-até chegar ao peso que pretendo, os meus 42 quilos!
Obviamente, vou tomar vitaminas para não arranjar problemas de saúde e beber leite e iogurte por causa das proteínas, uma vez que são excluídos a carne e o peixe. Ao contrário do que muita gente pensa, nem todas as vitaminas engordam! O "Centrum" é óptimo para este tipo de coisas, pois não tem valor calórico, logo, não pode engordar (até está escrito no folheto que vem dentro da caixa e tudo). Deste modo, podemos perder gordura rapidamente, sem grande perda muscular e sem perder a saúde.



Ora bem, então, a dieta é a seguinte:

Pequeno-Almoço: 1 iogurte magro de aroma ou natural ou um copo de leite magro(125g) + 1 maçã (100g)
Almoço: Salada (25g de alface, 80 g de tomate e 15g de cenoura ralada)
Lanche: 1 iogurte magro de aroma ou natural ou 1 copo de leite magro
Jantar: Salada (25g de alface, 80g de tomate e 15g de cenoura ralada)
Ceia: 1 maçã (100g)

Espero conseguir aguentar!
Beijinhos ligh!

Quem sou eu?

Olá! Eu chamo-me "Sakura" e sou uma jovem estudante de 18 (quase 19) anos de idade.
Criei este blog, pois tenho como objectivo emagrecer e sentir-me bem comigo mesma, bem como fazer novas amizades, sobretudo com pessoas com quem me identifique. Adoro fazer novos amigos.^.^
Em relação à minha história, em termos alimentares, esta é a seguinte:
Tenho 1.58 de altura e neste momento peso cerca de 58 kg. Há cerca de 6 meses, o meu peso encontrava-se entre os 40 e os 42 kg.
Neste momento, vocês devem-se estar a perguntar o porquê deste aumento de peso tão súbito. Passo a explicar, até aos meus 10 anos de idade, sempre fui uma dentro do padrão magro, nessa mesma idade, apareceu-me a menstruação, a partir daí engordei sem razões aparentes, até que, aos 15 anos, atingi um peso de 60 kg para a mesma altura que tenho hoje em dia. Começei então a "olhar-me" ao espelho e a não gostar do que via, não me sentia bem comigo mesma, sentia-me num corpo que não era o meu.
Resolvi, então, fazer uma dieta e, deste, modo, perder os quilos que estavam a mais. Em cerca de 1 ano e meio ou 2 anos, cheguei a um peso de 40/42 kg, por meio de uma dieta saudável e equilibrada, embora a perda de peso a partir dos 48 kg fosse já bem mais difícil e dieta já bastante mais reduzida que no início.
Estava bastante feliz, sentia-me novamente"eu", bonita e bem comigo mesma.
Embora possa parecer que é pouco peso para a minha idade, sexo e altura, tendo em conta o cálculo IMC, eu era uma rapariga saudável e bonita, estava magra mas não demasiadamente (tinha 18% de gordura corporal, valor que, normalmente, é o considerado para um peso de 48 quilos. Para os meus dados, significa que me encontava em perfeito equiolíbrio, nem todos somos iguais e o IMC nem sempre é um indicador fiável.
Quando tudo estava bem, aí é que vem a desgraça, acabei por ter um problema de hipotiroedismo e hipoestrogenismo (sempre tive tendência a ter este tipo de problemas hormonais, daí o facto de ter engordado significativamente com a entrada na adolescência e de ter problemas menstruais).
Nesta altura, quando atingi a minha tão desejada meta, o problema voltou, juntamente com uma enorme sensação de fome permanente. Resultado: os 20 e tal quilos de volta...
Agora, procuro lutar novamente contra isto, está difícil, pois, embora os níveis hormonais já estejam a voltar gradualmente aos seus níveis normais, a sensação de fome continua "forte e feio"
Modéstia à parte, mas já tive um corpo com estas medidas e constituição, recebi, inclusivamente, várias propostas para trablhar como modelo (apesar da minha altura!). Mas, infelizmente, devido a este grande inconveniente, fui obrigada a desisitir de todos os projectos...
Sinto-me mal, toda a gente comenta o facto de ter engordado tanto em tão pouco tempo, as minhas roupas não me servem, sinto-me desconfortável, sinto que estou num corpo que não é o meu.